*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

De meest gevaarlijke & amp; quot; gezond & amp; quot; Foods

een beetje moeite doen. Snij je favoriete fruit in kleine stukjes en doe ze in de pot met yoghurt.

kip of kalkoen worst

Op het eerste gezicht lijken ze meer gezonde en minder calorieën dan die gemaakt van varkensvlees, vooral omdat de verpakking aangeeft dat feit. In feite, als je naar voedingswaarde-informatie te vergelijken, zie je dat kip of kalkoen worstjes bevatten ongeveer evenveel calorieën en verzadigd vet als die gemaakt van varkensvlees. Als u niet wilt opgeven hotdogs, overwegen op zoek etiketten met het minste vet bereik.

En als je iets echt gezond wilt, koop een kip of een filet van vis, leg ze in de oven met knoflook en andere specerijen, en al snel heb je een gezond dieet diner.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.