kip of kalkoen worst
Op het eerste gezicht lijken ze meer gezonde en minder calorieën dan die gemaakt van varkensvlees, vooral omdat de verpakking aangeeft dat feit. In feite, als je naar voedingswaarde-informatie te vergelijken, zie je dat kip of kalkoen worstjes bevatten ongeveer evenveel calorieën en verzadigd vet als die gemaakt van varkensvlees. Als u niet wilt opgeven hotdogs, overwegen op zoek etiketten met het minste vet bereik.
En als je iets echt gezond wilt, koop een kip of een filet van vis, leg ze in de oven met knoflook en andere specerijen, en al snel heb je een gezond dieet diner.