dat bepaalde vormen van kanker en oncogenen onderdrukken.
Mood versterker. Veel vruchten bevatten endorfines dat de stemming te verbeteren, waardoor een feel-good effect.
Energy booster.
Verhoogt de alertheid. Veel peulvruchten, zoals soja, Mongo, en andere bonen die zijn verpakt met mineralen en vitamine B-complex, het verhogen van de alertheid en geheugen.
Licht gevoel. Planten en groenten, in tegenstelling tot andere voedingsmiddelen, zijn lichte gewicht in de maag.
Zelfs na een episode van fruit of groente binge, zul je niet het gevoel veel te zwaar om te bewegen.
Aangezien plantaardig voedsel in uw bord echt betaalt. Begin deze gezonde campagne meteen. Doe het op uw volgende maaltijd. Als u al de praktijk, geweldig! Gewoon verder en ga zo door. Voor degenen die om te beginnen, nu is de beste tijd om dit te doen!
