Paleo dieet wordt ook wel de grot man Diet, het Evolutionaire Dieet en vreemd genoeg, de Dinosaur Diet.
Paleo dieet is vooral gebaseerd op het voedsel levensstijl van deze prehistorische mens. Paleo dieet, een veel gezondere voeding waar voedsel louter is gebaseerd op vlees, groenten en fruit. Het houdt voornamelijk door het idee dat wat we eten is wat we zijn geworden. Hoe meer aten we bewerkte voedingsmiddelen hoe meer we ongezond, het eten van deze voedingsmiddelen veroorzaken veel implicaties die uit verandert in verschrikkelijke ziekten.
Door na-apen het voedsel groep gegeten door de grot mannen, het brengt vooral ons dichter bij een meer natuurlijke manier van eten, het brengen van een gezondere uitkomst van lichaam van een man.
Paleo Recipe-List Paleo dieet, wat niet door deze prehistorische voorouders gegeten is uit uw eigen lijst voedsel. Op de lijst met voedsel, bevat alleen, vlees, eieren, vis, fruit en groenten die alleen natuurlijk, maar niet worden verzameld geteeld. Het ziet er waarschijnlijk offbeat eten zonder de energie geven voedsel groep, maar wat er werkelijk door voorouders gegeten is wat we na te bootsen door middel van dit dieet. Granen, rijst, pasta en zuivelfabrieken zijn beperkt door het hele dieet. Koolhydraten kan alleen worden verkregen in het eten van groenten. Oliën kan alleen winnen uit niet-agrarische verhoogd zaden, zoals avocado's, olijfolie, palmolie en kokosnoten. Vlees die worden gegeten moet ook mager, verhoogde alleen in de niet-agrarische manier of bij voorkeur gras gevoede dieren, deze zijn beter af dan het eten van degenen die in de handel worden gevoed. Vis en andere zeevruchten zou wild dan worden gevangen in gekweekte pennen. Zoals voor dranken, water is de enige drank toegestaan, maar biologische theebladeren worden ook beschouwd. Alcoholconsumptie en vruchtensappen worden geëlimineerd uit het dieet. Vruchtensappen Honey Nut Cheerios
A Single Mom Dieet Plan voor Weight Loss