*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Afvallen met Xenical (Orlistat)

De echte rijkdom in het leven, buiten geld en onroerend goed, is het hebben van een gezonde levensstijl - zonder zorgen over het feit dat bepaalde ziekten ons zou aanvallen. In tegenstelling tot de materiële dingen die komen en gaan, onze gezondheid is iets dat we kunnen investeren in, terwijl we nog jong en te gebruiken totdat we oud worden. Hier, de beroemde adagium, " Health is Wealth"

opkomt als we praten over het belang van de gezondheid en het herinnert ons ook dat we goede zorg van het moeten nemen en het nooit vanzelfsprekend.

Een van die gezondheid probleem dat mensen over het algemeen over het hoofd is van obesitas.

In deze moderne tijd, iedereen wil dun en kijken hun best te allen tijde, soms zelfs ten koste van hun gezondheid. Met een slanke en versiering lichaam creëert een attractie die niemand kan ontkennen. Helaas hebben de meeste mensen met overgewicht of geobsedeerd mensen die niet de tijd of energie om regelmatig te oefenen als gevolg van hun drukke schema. De huidige manier van leven is minder fysiek actief zijn dan vroeger.

Mensen reizen op bussen en auto's, in plaats van lopen, en veel mensen werken in kantoren, waar ze nog steeds zitten voor het grootste deel van de dag. Dit betekent dat de calorieën die ze eten krijgen niet verbrand als energie. In plaats daarvan worden de extra calorieën opgeslagen als vet.

Obesitas ontstaat wanneer extra paar pond vet zich ophoopt in het lichaam in zodanige mate dat het snel verhoogt het risico op ziekten die kan uw gezondheid schaden en geeft signalen van levensbedreigende ziekten zoals hart-en vaatziekten en diabetes.

Het vet kan gelijk worden verdeeld rond het lichaam of geconcentreerd op de maag of midrift (appelvormige) of de heupen en dijen (peervormig). Ons gewicht is een basis te meten, als we gezond zijn of niet - of we behoren tot de categorie ondergewicht, normaal, overgewicht of obesitas. Er zijn twee manieren om te weten waar we horen: via de gemeenschappelijke hoogte-gewicht verhouding en door onze body mass index (BMI). Body mass index (BMI) is een meting die gewicht en lengte vergelijkt. Het bepaalt als uw gewicht is in de gezonde range.

Artsen gebruiken BMI omdat het vergelijkt uw gewicht tegen uw lengte. BMI definieert mensen met overgewicht (pre-obese) als hun BMI tussen 25 en 30 kg /m 2, en obesitas als het groter is dan 30 kg /m 2. Hoe hoger je BMI, de grotere kans je hebt van aanbestedende chronische ziekten, waaronder:

  • hart- en va

    Page   <<       [1] [2] [3] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.