*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Dubbele kin:? Wat kunnen we doen

Wat zijn dubbele kinnen

Ze zijn vetophopingen die kunnen voorkomen als gevolg van diverse redenen (calorie-inname, leeftijd, genetica, gezicht slappe spieren, etc)?. Geen noodzaak voor mij om elk van deze redenen bespreken want voor dat u volledig begrijpen die dingen. Persoonlijk denk ik dat dubbele kin zijn niet gemakkelijk kwijt te raken.

Hieronder zijn de mogelijke manieren over wat u kunt doen om dubbele kin te verwijderen.

goede voeding

Getting ontdoen van vetten in alle delen van het lichaam komt allemaal neer op de juiste voeding.

Door het verlagen van uw calorie-inname, kunt u de hoeveelheid vet opgeslagen in je lichaam en je gezicht te verminderen. Studies tonen aan dat minder calorieën je lichaam proces de minder vet je op je gezicht te vinden. Als je niet gewend bent aan het eten van minder het betekent honger, maar u kunt uw honger met fruit, groenten, salades en variëteiten van lage calorie voedsel te voldoen.

OEFENING

Als uw dubbele kin is te wijten aan overtollig lichaamsvet, kunt u gewicht en lichaamsbeweging te verliezen om zich te ontdoen van dubbele kin.

Oefening voor dubbele kin alleen is zeer eenvoudig en kan worden gedaan voor enkele minuten. Een manier is door rechte zitten, kantel je gezicht omhoog, druk je je lippen op elkaar en steenbolk het zo veel als je kon. Het zal lijken alsof je wilt het plafond te kussen. Hebben deze gedurende 10 seconden dan verlaag je lippen tuitte, nog steeds bij elkaar geperst en deze keer een glimlach zo breed als je kunt. Doe dit voor 10 seconden ook. Herhaal de procedure zo lang als je wilt en zo vaak in een dag als je wilt. Dit is een van de zeer eenvoudige oefeningen voor dubbele kin.

Maar als de oorzaak van uw dubbele kin is eenvoudig leeftijd, moet je oefeningen die zou versterken je kin spieren. Als je ouder wordt, sommige spieren en huid wordt los.

PLASTIC CHIN CHIRURGIE

Deze procedure is duur waar het vet wordt afgevoerd uit het probleemgebied. Voordat ondergaat deze werkwijze maakt een diepe onderzocht omdat deze procedure is zeer gevaarlijk ook. Risico's van de dood van bloedstolsels, infectie en onder andere bijwerkingen worden gemeld.

VELFORM CHIN WRAP

Onderzoek toont aan dat dit de meest effectieve en populaire manier om uw kin en hals toon.

Zoals de naam al aangeeft zal dit wrap uit je hoofd naar beneden naar de kin en er wordt gezegd dat dit vermindert het vet uit je kin en nek. Als u dit systeem geprobeerd, laat het me weten J

Blij

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.