an ook gebakken bezuinigen op deze, vermijd loempia's, gefrituurde noedels, en hoger vetgehalte diëten zoals varkensvlees. Daarnaast voorkomen gefrituurde kip en vis.
Dit is zo omdat er veel problemen die betrokken zijn met gebakken voedsel, want ze zijn niet goed eten voor een gezond hart. Als je verlangen naar een gezond hart, eet goed voedsel zoals hierboven uiteengezet.