boos over mijn £ 0,4 gewichtsverlies voor vorige week. Ik ben blij dat ik niet winnen. We moeten verantwoording afleggen aan onszelf te slagen zijn. We kunnen niet zomaar gaan op een dieet om gewicht te verliezen en ga dan terug naar het eten uit de hand. We moeten onze inspanningen van het gewichtsverlies te maken van een deel van onze levensstijl, zodat ons voedsel keuzes bevorderlijk voor een gezond leven zal zijn
Eerder verschenen op Factoidz.com en Associatedcontent.com
Bron.
:
Teachings van mijn Weight Watchers bijeenkomst
