*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Antioxidanten Letterlijk Reinig de cellen van Giftige oxidanten en helpen bij houden van de onderdelen van cellen Healthy

antioxidanten en anticarcinogens

Een fruit en een kom van verse rauwe groenten kan het doen Dezelfde truc voor een fractie van de prijs.

Veel kunstmatige en verwerkte voedingsmiddelen bevatten conserveringsmiddelen en kleurstoffen die kanker veranderingen in de cellen kan veroorzaken.

Voor ergens nu hebben we al met deze woorden heel vaak.

Wat betekenen ze?

Antioxidanten zijn natuurlijke stoffen die schadelijke stoffen zogenaamde vrije radicalen die worden geproduceerd in het lichaam in reactie op de vele agenten buiten scharrelen, eten wordt een van hen. Antioxidanten letterlijk reinigt de cellen van giftige oxidanten en helpen bij het houden van de componenten van de cellen gezond.

Vandaar over-koken, over koken, braden en frituren ay vernietigen deze nuttige stoffen

< p> Groenten en fruit bevatten grote hoeveelheden van deze stoffen die de natuurlijke bronnen van antioxidanten.

Sommige van deze stoffen in de natuurlijke voedingsmiddelen zijn: -

  • Polyfenolen

    in tomaten en groene groenten

  • Lycophenes

    in uien en knoflook

  • Beta caroteen in meloenen, mango's, groenten, fruit

  • Vitamine E in de meeste verse groenten en fruit

  • Vitamine C in grote hoeveelheden in citrusvruchten en groene bladgroenten.

    Het is noodzakelijk dat deze goede natuurlijke stoffen niet mag E vernietigd tijdens het koken. Vandaar over-koken, over koken, braden en frituren ay vernietigen deze nuttige stoffen.

    gedeeltelijk gekookt of rauw consumptie van deze voedingsmiddelen is de beste manier van het behoud van deze goede Samaritanen in onze voeding in onze voeding.

    Dus laten we zo veel van rauwe salades en vers fruit mogelijk in onze voeding.

    Het is interessant o weten dat de antioxidanten is bekend dat de vertraging weer process1f kunnen we jong en knap uitzien voor vele meer jaren, waarom dan niet geld in op deze natuurlijke stoffen?

    De farmaceutische bedrijven zijn het maken van een moord door bottelen deze prachtige ingrediënten in capsules die wij brengen onze zuurverdiende geld.

    Een fruit en een kom van verse rauwe groenten kan hetzelfde trucje doen voor een fractie van de prijs.

    anticarcinogens weer zijn natuurlijke stoffen die aanwezig zijn in de natuurlijke voedingsmiddelen die kanker-producerende chemische stoffen kunnen vangen die verandering veroorzaken in de cellen . Vele kunstmatige en verwerkt voedsel conserveer

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.