Polyfenolen en isoflavonen
Polyfenolen en isoflavonen zijn antioxidanten in rode wijn, granaatappels en sojaproducten dat bevordering van een goede gezondheid van de prostaat. Polyfenolen worden gevonden in voedingsmiddelen zoals granaatappel, rode wijn, groene thee, bessen, peulvruchten, appels en kool onder anderen.
Polyfenolen zijn getoond de groei van prostaatkankercellen en angiogenese, waarbij tumorcellen vormen nieuwe bloedvaten te versnellen hun groei te blokkeren.
Ondertussen isoflavonen in sojaproducten voornamelijk verstoren ook prostaatkanker celgroei en angiogenese . Genistein, daizden en equol gebleken prostaatkanker spread vertragen in sommige studies, maar in andere zij geen of negatieve effecten op de groei van prostaatkankercellen hebben.
Dus praat met uw arts voordat u probeert het toevoegen van soja aan uw dieet aan een gezondere prostaat te bevorderen of de behandeling van prostaatkanker. Het onderzoek naar isoflavonen al veelbelovend is ook overtuigend als het gaat om de behandeling en het voorkomen van prostaatkanker.
kruisbloemige groenten
kruisbloemige groenten zoals boerenkool, broccoli, bloemkool, kool, paksoi en spruitjes zijn krachtige arsenalen in je voeding tegen prostaatkanker.
Kruisbloemige groenten bevatten sulforafaan, een stof die eiwitten van het lichaam mogelijk maakt opruimen kankerverwekkende carcinogenen in het lichaam. Onderzoek toont aan dat het eten van vijf porties van kruisbloemige groenten per week vermindert het risico op prostaatkanker met 10 tot 20 procent. Het eten van kruisbloemige groenten regelmatig is een goede manier om prostaatkanker te voorkomen, onderzoek suggereert. Dat komt omdat sulforafaan helpt om kankerverwekkende stoffen te verdrijven voordat ze kunnen vorderen naar prostaatkanker.
Vitaminen en mineralen tegen prostaatkanker
vitamines A, C en E zijn bekende antioxidanten die vrije radicalen te voorkomen dat de vorming van de lichaam. Vrije radicalen zijn kankerverwekkende elementen zuurstof stelen van de cellen in het lichaam. Als vrije radicalen steelt zuurstof uit de cellen in het lichaam, deze cellen zelf instabiel en kankercellen; ze hebben behoefte aan zuurstof. Welnu, antioxidanten die extra zuurstof vrije radicalen, stabiliseren en te voorkomen dat ze steelt zuurstof uit onze cellen.
Vitamin B6 en vitamine D speelt een rol in celgroei en celdood