upplement te nemen in de vroege stadia van de zwangerschap ook. Er is enig bewijs in de VS dat het niveau van deze ziekten bij de geboorte zijn decreasing.But deze nieuwe studies suggereren nu dat foliumzuur heeft een heel andere rol te spelen in de gezondheid van de oudere generatie is. Met miljoenen mensen die lijden aan leeftijd gerelateerde gehoorverlies, en nog veel meer familieleden lijden aan hoe dit van invloed op hen, misschien is het tijd dat we gestopt met het accepteren het als een natuurlijke rite de passage aan het ouder worden, en begon uit te zoeken wat we kunnen doen om voorkomen of ten minste vertragen.
En op basis van deze studies, een dieet rijk aan foliumzuur groene bladgroenten, kikkererwten, linzen en verrijkte voedingsmiddelen lijkt een goede plek om te beginnen.
