Biotin en haaruitval - Wat u moet KnowBiotin is vooral, wat maakt je haar en nagels; deze vitamine niet binnen het menselijk lichaam vervaardigd; maar het wordt ontvangen door de consumptie van voedingsmiddelen, zoals groene erwten, eigeel, noten (met name, walnoten), sojabonen, boten, bruine rijst etc .. Een weinig bekend feit is dat biotine en eiwitten binden heel gemakkelijk. Wanneer dit gebeurt, niet aan de bestemming van haar en daarom haaruitval toenemen bereiken. Daarom zou het beste zijn om alle verschillende soorten eiwit poeders en ruwe eggs.
The goede nieuws te vermijden is dat u kunt leveren biotine om je haar in diverse andere anders dan door inname en /of injecties manieren. Je zou kunnen shampoos die biotine binnen hen gebruiken en zou u vrijwel hetzelfde doel resultaten te krijgen als je zou hebben gehad als je zou hebben geprobeerd om biotine oraal te nemen. Dit is hoe een persoon de verbinding die tussen biotine en haar loss.There zijn gevallen waarin ongeacht alle mogelijke aanbevelingen, alsmede behandelingen, is biotine niet lijken goed geabsorbeerd door het bloed kan aantonen.
Bij zeer studies zijn genomen, hebben ze een probleem tussen biotine en haaruitval benadrukt; werd ontdekt dat sommige individuen konden geen hoeveelheid biotine helemaal absorberen. Op aanvullend onderzoek van biotine en haaruitval, is het heel duidelijk dat mensen met type A bloed niet in staat zijn om dit soort vitamin.The oplossing absorberen gevonden is dat voor degenen die type A bloed moet niet de inname van extra doses van biotine. De optimale dosis voor dit soort mensen zou zijn 5-8 gram per dag.
Gelukkig zijn er weinig tot geen bijwerkingen, binnen de grenzen van de aanbevolen inname. De biotine en haaruitval vergelijking kan worden onderbroken wanneer een persoon gebruikt geneesmiddelen tegen maagzuur en /of zuur reflux.In aanvulling op het bovenstaande, is er niets dat verhindert biotine waarschijnlijk niet efficiënt werken om haargroei individuen die toevallig lijden herstellen van haaruitval.
Personen die dit soort vitamine nodig kan zowel in de vorm van pillen (vitaminesupplementen), en door groente