op zijn borst. Adem diep in door je neus, en mentaal zeggen: "Ik geloof in de beschermende krachten van zijn lichaam." Zet dan zijn lippen, langzaam uitademen en zeg tegen jezelf: ". Ik kalmeren, ik kalmeren, ik kalmeren" Nu kun je gaan liggen en rusten. 'S morgens en' s avonds
- massage moet twee keer per dag worden gedaan
