, overweldigen ze met de werkelijkheid. Bijvoorbeeld, wanneer ik me zorgen mijn man zal nooit een goede baan ik nagaan of een mindere baan is echt zo slecht te vinden. Zullen we in staat om huur te betalen met mijn inkomen? Ja, dus ik laat de angst te gaan en te voorkomen dat een paniekaanval. Zoals in het begin van dit artikel, paniekaanvallen leiden tot intense gevoelens van angst en kan resulteren in een slechte kwaliteit van leven als links onopgelost. In dit artikel hebben wij voor het omgaan met slopende paniekaanvallen besproken een aantal belangrijke tips.
Nemen deze tips, alsmede eventuele specifieke methoden aanbevolen door uw arts, om een te zien over alle verbeteringen in de kwaliteit van uw leven.
