20 Oefeningen om Verbeter uw Memory.
en. 20 - Bij het lezen van een woord na te denken over andere vijf die beginnen met dezelfde letter. Gezonde Gewoonten Om het geheugen blijven altijd alert, aandacht besteden aan de kwaliteit van uw leven. De neuroloog Ivan Okamoto suggereert een meer ontspannen levensstijl met een evenwichtig dieet, geen ondeugden en met regelmatige beoefening van lichamelijke oefeningen.