en het lichaam voelt slap helemaal. Na een tijdje verandert de dwerg die werken rond je voeten wordt geboden naar beneden en stoppen met werken. Terwijl u de adem te organiseren, het gevoel dat Kung kan rust je benen voelen licht, ontspannen, en verloren ketegangannya. Ten slotte is de dwerg-dwergen die hebben gewerkt in de handen (van de Palm aan de schouder) naar beneden te komen en stopte met werken een tijdje. Proef je hand in een milde, licht, en niet gespannen. Wanneer u klaar bent het afsluiten van het hele lichaam, het opzetten van een paar minuten langer adem.
Vervolgens opent de ogen van AMDA langzaam. Je lichaam is nu vernieuwd, relaxed, en klaar om weer aan het werk. !
