1. Kijk door uw droom dagboek dromen die mogelijk zijn veroorzaakt door iets dat gebeurde in het dagelijks leven. Heeft de droom nadere inzichten die u hebt toegepast? Wat gebeurde er vlak nadat je de droom gehad? Schrijf over deze dingen in uw agenda.
2. Als u een verbinding tussen een waarneming in wakende realiteit en een soortgelijke droom te vinden, schrijven over het onderliggende thema.
Wat was het over de oorspronkelijke trekker ervaring dat maakte u zich richten op het zo leuk dat je nodig had om te dromen over het? Wat is uw ziel te vertellen?