In de huidige maatschappij, te praten met jezelf wordt geassocieerd met een instabiele mentaliteit. Mensen die met zichzelf te communiceren denken dat ze gek gaan en dus snel zoek professionele, psychologische hulp in eerste aanleg. Waarom doet de maatschappij frons voor te doen, automatisch over deze mensen als barmy? Is het louter paranoia of is er een donkere kant aan het? Voor volwassenen die dit doen, maak je geen zorgen. Wetenschappers pleiten praten om jezelf, in de overtuiging dat het volkomen normaal te zijn evenals het hebben fenomenaal emotionele voordelen.
Volgens een recente opiniepeiling van Nottingham Trent University, passagiers op een bus of trein in staat zijn om hun innerlijke stress te verminderen door rustig te neuriën een melodie of gewoon fluisteren voor zichzelf. Maar ze proberen om dit zo onhoorbaar mogelijk te doen, het gevoel "Het is legitiem om anderen te communiceren, maar niet met zichzelf ', zoals geciteerd uit vooraanstaande onderzoeker Dr Glenn Williams. Bovendien, kinderen staan ook te winnen door te praten met zichzelf. Een studie uitgevoerd door Dr.
Adam Winsler van George Mason University afgeleid dat de kleuterschool kinderen die voor zichzelf spreken meer vertrouwen, actief deel te nemen tijdens de les in vergelijking met hun meer introverte leeftijdgenoten. Door te chatten met zichzelf, zijn ze in staat om hun problemen in het juiste perspectief op hun daden uit het verleden te zetten en te reflecteren. Dr. Adam zegt "private speech" essentieel was in de ontwikkeling van de kindertijd en mag niet worden gecensureerd, maar van harte omarmd en aangemoedigd.
Om die reden is er niets mis met het praten met jezelf at all! De meesten van ons doen het waarschijnlijk ook; vergeet niet dat zenuwslopend sollicitatiegesprek je had en als je hield tegen jezelf te zeggen: "Het zal goed zijn"? Je was gewoon geruststellend jezelf. Dit is 100% typerend voor een normaal persoon. Dus maak je geen zorgen als u dit doet. In plaats daarvan, denk aan de voordelen die u bereiken door te praten met jezelf. Echter, mijn zorg is dat de reden waarom je het jezelf kan u ontroert.
Kan het zijn dat u emotioneel gekwetst? Immers, het is van het grootste belang dat u hulp voor uw conditie te zoeken (indien aanwezig). Een woord: Vergeving. Vergeven en vergeten het verleden doet wonderen; geloof me. Leer de magie van de vergeving van iemand die de eerste hand geleerd. Ik heb het gelezen voordat ik en geloof me; Het werkte goed voor mij. Niet