*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Hoe om te gaan met Anxiety

t in de klas met mij. Zoals je kunt voorstellen dat dit niet helpen me met mijn vrienden. Ze me niet begrijpen en niet echt veel te maken met mij. Maar met de hulp van mevrouw Woodhouse, beetje bij beetje Ik geleidelijk terug naar school, gaandeweg leven een meer normaal leven. Maar toch zou ik worstelen met veel alledaagse dingen. *** Progress *** Het duurde ongeveer zes maanden voordat ik naar school op een regelmatige basis. Te beginnen met slechts tien minuten per dag, we geleidelijk de hoeveelheid tijd dat ik in de klas en ik werd al snel om terug in een betere routine.

Ik nooit helemaal kreeg mijn zelfvertrouwen terug en zou nog steeds het moeilijk vinden, maar ik kon een volledige dag te beheren op school zonder mijn moeder zat daar met mij. Andere dingen die ik met had geworsteld, bijvoorbeeld Ik ben een van de Jehova's Getuigen 'en we zouden twee keer per week vergaderingen bijwonen. Voor deze bijeenkomsten zou ik moeten zitten aan de achterkant bij de deur. Ik zou het heel vaak moeten halverwege te verlaten, zoals ik in paniek voelde.

Dit maakte het moeilijk voor mijn ouders als ze waren constant op de rand en vroeg me af als ik was van plan om te beginnen in paniek.

Andere dingen zoals naar nieuwe plaatsen waar ik kon niet omgaan met. Going in drukke steden, die zich in een rij mensen of in het algemeen overal dat is een afgesloten ruimte die ik was niet in staat om te gaan met. Het was verbazingwekkend hoe veel situaties ik zou moeten affoid, dingen die we allemaal voor lief nemen zou ik soms gewoon niet in staat zijn te behandelen. Maar zelfs met dit niet het geval ik leefde een relatief normaal leven.

*** Relapse *** In de komende twee jaar droeg ik op het maken van gestage vooruitgang. Er waren nog tal van dingen vond ik moeilijk en hulp nodig had met maar over het algemeen was ik aan het doen OK. Toen in mijn tweede jaar van de middelbare school ging het allemaal weer vreselijk mis. Het was niet zo slecht als de eerste keer, maar opeens was alles een strijd. Ik stopte naar school, was niet naar onze bijeenkomsten kunnen, en vond het leven erg moeilijk. Weer in de komende zes maanden ben ik geleidelijk naargelang mezelf uit en terug naar enig gevoel van regelmaat.

Maar mijn vertrouwen was nog steeds laag, ik nog steeds moeite met veel alledaagse dingen, en ik was altijd bang dat ik kon breken en ga rechts weer terug bij af. De tweede keer dat we hebben professionele hulp niet zoeken, aangezien deze terugval was niet zo slecht als de eers

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.