*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Hoe om te gaan met Anxiety

te keer, mijn ouders besloten dat we nu kunnen gaan met het op onze eigen. *** Taking Stock *** In de komende jaren ben ik erin geslaagd om te gaan met de dingen vrij goed. Ik heb door mijn leven op school, deed het goed in mijn examens en had mijn hele leven voor me. Op dit punt toen ik ongeveer zestien herinner ik terug op mijn leven te kijken. Ik had ook miste meer dan een jaar van school, had talloze kansen gemist om dingen te ervaren en te gaan plaatsen, en had eigenlijk miste op een groot deel van mijn jeugd.

Enkele belangrijke dingen die ik gemist waren dingen zoals een verdere opleiding, werd ik getipt om over te gaan naar grotere en betere dingen na het krijgen van een aantal goede examenresultaten, maar de gedachte van het gaan naar een drukke college schrok me dood. Ik besloot dat ik zou liever hebben een leuke eenvoudige baan buiten werken uit de buurt van mensen en kleine ruimtes.

ik was nog steeds zeer beperkt in alledaagse dingen die ik aankon.

Bijvoorbeeld vliegen op een vliegtuig was uit de vraag, gaan in een lift een nee nee, op de vergaderingen bij te wonen Ik heb je de mogelijkheid om uw hand te zetten en geven een reactie, zou ik nooit in staat zijn om dat te bereiken! Maar ik besloot ik zou ploeteren met mijn leven, zorg ervoor dat ik hield het samen, en eventuele terugval die zou resulteren in een andere verdeling te vermijden. Het leven is misschien niet alles wat ik als een jong kind had gedroomd, maar zolang ik leefde in mijn beperkingen Ik zou krijgen door prima.

*** Triggers *** Toen ik zag mijn psychiater was er een veel gepraat over triggers. De fundamentele oorzaak van die problemen. We hebben nooit ontdekt wat mijn triggers waren. Er waren een paar kleine dingen, zoals mijn vrienden weg was verhuisd, de verandering van de scholen binnenkort praten plek, en een paar andere kleine evenementen, maar niets belangrijks. Ik ben ervan overtuigd dat in veel gevallen een reeks trekker, de dood van een geliefde, een aantal ziekten, echtelijke afbraak etc .. zijn de werkelijke oorzaak.

Maar zoals in mijn geval soms is er geen rationele verklaring voor de manier waarop onze geest werkt. Het gebeurt gewoon, en in plaats van op zoek naar het probleem, het is veel beter om te werken aan de oplossing. *** Wie ik ben geworden *** Nou al deze dingen plaatsvonden heel lang geleden. Ik ben nu 28! Het leven is verhuisd. En ik ben verbaasd over wat ik in de afgelopen tien jaar hebben bereikt. Dit klinkt misschien als opscheppen maar het g

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.