De uitgaven ergens in bepaalde hobby, zoals lezen, tekenen, etc. kunnen bezetten onze erg nuttig. We kunnen hobby leren en onszelf bezig te houden. Toen zijn we betrokken bij hen zijn onze gedachten verlost van zorgen en depressie.
7) Houd Bedrijf met Vrolijke
vrienden
Vriendschap is heel belangrijk in het leven als mens een sociaal wezen. Houd slechts vrolijke vrienden als grouches u naar beneden trekken.
8) Lach en houden Yourself Vrolijke
Ons leven is te leven- om ons tevreden te houden. Glimlach en gemakkelijk te nemen dingen.
Probeer zo veel mogelijk lachen. Lachen vult onze longen met meer zuurstof en onze geest met geluk. Het verfrist onze zenuwen en wipe-out stress en depressie uit onze gedachten.
9) Heeft periodieke controle op
In de moderne levensstijl periodieke medische check-up is noodzakelijk geworden omdat er zoveel complicaties . Klimatologische omstandigheden zijn veranderd en we hebben om voorzorgsmaatregelen te nemen met de begeleiding van een arts.
10) Schrijf Tevreden
Hebzucht en verlangen invloed hebben op zowel lichaam en geest.
Zijn tevreden in het leven kan ons gelukkiger en rustiger te maken. Het houdt ons weg van vele ziekten en maakt ons gezicht altijd lachen en glans.
Fear Factor Oktober is de Binnenlandse Voorlichting van het Geweld Month