ate door de juiste voeding en stress te vermijden. Het belangrijkste punt is om zich bewust te worden zo depressief te hulp van dokter te krijgen. Er zijn mensen die een lage optimale leven als gevolg van depressie en niet bewust van. Het verkrijgen van de juiste behandeling zullen ze meer vreugde te nemen van het leven en productiever. Dus als je niet goed voelt of denkt dat er iets mis is met je humeur altijd rekening met de kans op depressie en raadpleeg uw arts is
Bronnen:.
1-) http: //www. psycheducation.org/depression/LightTherapy.htm
2) https://en.wikipedia.
org/wiki/Major_depressive_disorder
3) https://www.mentalhealth.org. uk /informatie /geestelijke gezondheid-overzicht /statistiek /
4) https://www.webmd.com/depression/guide/diet-recovery
