In contrast, mensen hersenactiviteit gedaald, samen met hun eigen rapporten van de honger tijdens de scan toen ze werden gevraagd om te blijven controleren hun honger in check.An expert in de hersenen circuits die verantwoordelijk zijn voor het voeden van het gedrag en de regulering van het lichaamsgewicht is het ermee eens dat we kunnen blootleggen van een structurele basis voor waarom we de manier waarop we do.Rexford S. Ahima, MD, PhD.
, universitair hoofddocent van eten geneeskunde aan de Universiteit van Pennsylvania merkt op dat, Het interessante van de Wang studie is dat als ze presenteren voedsel aan mensen en hen vragen om de drang om te eten bewust te remmen, mannen zijn beter in staat om het te doen dan women.Whats waarschijnlijk te wijten is die vervelende vrouwelijke hormonen, al gekoppeld aan de bevordering van gewichtstoename en overeating.We weten allemaal vrouwen die snoepjes (of zout) tijdens bepaalde tijden van hun menstruele cycles.
It hunkeren misschien een plan van de evolutie dat vrouwen geleerd om voedsel meer dan gretig op zoek zijn geweest mannen vooral omdat vrouwen werden geteld op te hebben en zorg voor children.And terwijl mannen zijn beter in staat om het verlangen naar voedsel te remmen, betekent dat zij ook beter in staat om emotioneel eten te weerstaan? Meer werk zal moeten worden gedaan om dit te testen idee direct. De studie verschijnt in het 15 januari online editie van de Proceedings van de National Academy of Sciences.
In de tussentijd, om de controle honger beter, probeer jezelf te omringen met een gezonde, voedzame opties voedingsmiddelen die vullen nog laag in calorieën. Rauwe groenten, volkoren crackers en vers fruit zijn allemaal heerlijk voorbeelden. Zelfs als u alleen vervangt een junk food snack met iets gezonder, je bent nog steeds beter doen voor jezelf en je lichaam.
Afvallen snel met Acai Berries