U kan een gezonde en energieke levensstijl hebben door het consumeren van een dagelijks dosis van verse en groentesappen. Er zijn diverse producten gebruikt in de sapcentrifuge drankje dat is een kwestie van smaak en voorkeur, maar de basisingrediënten voor een optimaal welbevinden te vinden in elke supermarkt. Het creëren van prachtige sap recepten is aan uw eigen creatieve krachten; Echter, hier zijn enkele recepten om u te verplaatsen in de juiste richting te krijgen.
Let op: als u een uittreksel fruitpers, een die het sap scheidt van de pulp, is een banaan geen vloeistof op en daarom mag niet worden gedropt in uw sapcentrifuge. 1. wortelsap. Er is niets vlakte en gewone over wortelsap als je niet wilt dat het is. Probeer het toevoegen van een middelgroot yam, een stok van selderij, een taart groene appel en sommige rode druiven om je kracht sap verlevendigen. Wortelen zijn een uitstekende basis groente voor diverse sap drinken en zijn een van de meest waterrijke ingrediënten om een 8-ounce beker met eindproduct vullen. 2. Apple Juice.
Begin met vier grote appel, een peer, en voeg een middelgrote oranje voor een beetje tang. Om te eindigen, zachtjes bestrooi met kaneel en nootmuskaat en geserveerd gekoeld of verwarmd. 3. tomatensap. Te beginnen met een tiental smaakvolle tomaten en selderij toe naar smaak. De selderij brengt een bitter, maar toch aangenaam, onder smaak aan de drank en kan worden gebouwd op met een handvol verse spinazie, een gewassen en ongeschilde middelgrote witte aardappel dikte toe en breng op smaak met paprika, kurkuma, zoutvervanger en een heleboel gemengde kruiden. 4. Summer Melon.
Meloenen op een overvloedige glas sap, waardoor ze een uitstekende uitvalsbasis voor uw favoriete sapcentrifuge drank. Watermeloen, honingdauw en meloen zijn gratis samen met een taart groene appel voor een kick. Probeer papaja en een hand vol bosbessen aan de macht pak je juicer drinken met antioxidanten en smaken. 4. Zeer Berry. Voor een sapcentrifuge drank rijk aan vitamine C, voeg twee kopjes aardbeien, een hand vol van bosbessen, een kopje frambozen en een kopje rauwe spinazie. Om een beter hoeveelheid sap op, voeg een grote wortel en een middelgrote rode appel.
Bestrooi met kaneel en geniet.