Hier is een van mijn favoriete recepten te maken voor een snelle en smaakvolle diner op de vlieg! Ik gebruik vaak veel kruiden en seaoning in dit, omdat ik het warm, maar je kunt bezuinigen op de Spice als je het niet kunt nemen ...
Enchilada braadpan
Ingrediënten:
8 Corn tortilla opgewarmd in meer dan ongeveer 10 minuten
1 Lbs.
Ground Turkije
2 eetlepels EVOO
1 Green Pepper gehakte
1 kleine ui gesnipperd
2-3 teentjes knoflook fijngesneden
1 kan gehakte tomaten met groene pepers
1/2 kan zwarte bonen, uitgelekt
2 tl komijn
2 tl chilipoeder
2 kopjes geraspte kaas gemengde , verdeeld
Zure Room
Brown Turkije in EVOO tot meestal gekookt, afvoer en laat in zeef.
In dezelfde koekenpan, sautee uien, paprika en knoflook voor 5-7 notulen. Voeg tomaten bonen en kruiden te brengen om een mooie sudderen. Meat terug naar saus en kook 3-5 minuten.
Spray een ovale schotel met Pam Olive Oil Spray en lijn 4 van de maïs tortilla's. Laag op de helft van het vleesmengsel dan de helft van de kaas. Herhaal de procedure voor een tweede reeks van lagen, dek af met folie.
Bak gedurende 40 minuten op 350 graden. Laat instellen voor 5-10 minuten, dan dienen met zure room.
in je leven…