*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> recipes

Wat meer eenvoudig te koken gezonde niet-vegetarisch gerechten !!!

nder koud stromend water gedurende 30 seconden uitlekken en toe te voegen aan de kom met de knoflook, tijm en 3 eetlepels van de parsley.3. Plaats het citroensap, olie en honing in een kleine steelpan, breng aan de kook, dan sudderen, roeren, 1 minuut of totdat de honing oplost. Haal ze uit de heat.4. Bak de tonijn op een warme, licht ingevette barbecue of vlakke plaat gedurende 1 minuut aan elke kant. Snijd in kleine blokjes en combineren met de salade. Gooien met de warme dressing. Top met de salade, seizoen goed en meng met de rest van de peterselie

Serves:.

2-4

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.