Stap 1
Ten eerste , cut-up van al uw groenten en zet je droge seizoen op hen naar uw wens als je gaat. Dan zet al uw gesneden groenten in een grote vriezer zip vergrendeld baggy . Dan seizoen uw romp gebraad met seizoen zout , fajita kruiden en genieten van het vlees in Worcestershire Sauce Nu, terug naar je groenten .
Stap 2
Geniet van alle groenten in de Italiaanse Dressing . Dan, zip het allemaal en zet in de koelkast marineren hele nacht met de geroosterde .
Maak je geen zorgen , het zal niet je groenten klef maken
Stap 3
U wilt dat uw gebraden koken voor ongeveer 8 - . 10 uur op de lage stand van uw crock - pot. Wanneer de 4 uren hits , neem uw gebraad uit en snijd het in kleine stukjes en dan zet het terug in de stoofpot voor verdere koken .
Nadat de tijd verstreken is , houdt het proeven van de stoofpot tot je Liken , en geniet!