te houden aan uw plannen als iemand anders is wroeten voor u. Door het hebben van iemand die je kunt vertrouwen, heb je minder kans om te stoppen wanneer je doelen lijkt hopeloos. Je vrienden zijn er om te helpen vrolijken je op, dus wanneer u een goede peptalk nodig, uit te reiken aan te sluiten. Een goede vriend in staat zal zijn om u de psychologische ondersteuning die u nodig heeft om zich aan uw plan van het gewichtsverlies te geven.
