Eten en diëten deze dagen niet meestal om uw favoriete dranken zoals groene thee en koffie. Maar dit is niet altijd noodzakelijk het geval. Bij sommige beetje planning en veel discipline, kan uw dieet plan en gewicht regime ook uw ochtend kopjes koffie of groene tea.South Beach dieet PlanAn idee door Dr. Agatston geformuleerd, het South Beach dieet plan is niet low-carb, noch laag vetgehalte. Volgens haar opdrachtgever, het South Beach dieet plan "leert je te vertrouwen op de goede koolhydraten en de juiste vetten.
" Dit dieet bestaat uit drie fasen - Banishing uw Cravings, Herinvoering koolhydraten, en een dieet voor het Leven. Met behulp van kunstmatige zoetstof en vetarme melk in uw koffie of groene thee tijdens alle drie de fasen is een manier om te gaan over het verliezen van gewicht zonder te doen van uw gebrouwen kop. Cafeïnevrij gaan met uw koffie misschien ook een goed idee zijn, omdat het doel van dit dieet is het handhaven zelfs insuline niveaus. Als je een groene thee drinker, dan is er minder zorgen voor u. Groene thee bevat slechts zeer weinig hoeveelheden caffeine.
The Zone Dieet PlanThe Zone Dieet plan werd ontwikkeld door Barry Sears, een voormalig biotechnologie onderzoeker aan het Massachusetts Institute of Technology. Dit dieet is gebaseerd op het onderhoud en de consistentie van insulinespiegels. Omdat dit dieet houdt zich ook met insuline controle, worden de problemen die zich voordoen op dezelfde manier behandeld als die bij het South Beach dieet plan. Het nemen van cafeïnevrije koffie en groene thee is goed, zolang deze dranken niet spike uw insuline.
Het eten programma van de Zone Dieet moet u kunstmatige zoetstof en vetarme melk in uw koffie of groene tea.Blood Type Diet PlanThe Bloedgroepdieet plan is een gewichtsverlies regime, waar het voedsel dat je eet zijn gebaseerd op uw bloedgroep . Het eten programma van de Bloedgroepdieet plan is meer beperkt in vergelijking met het South Beach dieet plan, de Zone dieet plan, en het Atkins-dieet plan. Bijvoorbeeld voor mensen met bloedgroepen A en AB, koffie is aangeraden. Maar voor patiënten met bloedgroep O, koffie toevoegen aan de Bloedgroepdieet plan moet worden vermeden.
Groene thee daarentegen aanvaardbaar voor alle bloedgroepen. Echter, het toevoegen van natuurlijke zoetstoffen zoals suiker, honing, stevia, of ahornsiroop in groene thee moet worden vermeden in dit dieet plan.Sugar Busters dieet PlanThe naam van het dieet zegt het allemaal. Abonnees van dit dieet plan zijn ster