*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Zwangere moeders en hun Diet

Een nieuwe studie blijkt dat zwangere moeders die te veel gewichtstoename tijdens de zwangerschap hun baby's in gevaar kunt brengen van steeds zware later in het leven. 'Onder de meer dan 513.000 vrouwen en hun 1,1 miljoen baby's onderzocht, wetenschappers vastgesteld dat vrouwen die tijdens hun zwangerschap gemaakt baby's die ongeveer 150 gram (£ 0,3) zwaarder waren bij de geboorte dan baby's van vrouwen meer dan 53 pond (24 kg) kreeg die kreeg slechts 22 pond (10 kg). ' In de VS, vrouwen over het algemeen krijgen meer gewicht dan aanbevolen tijdens de zwangerschap.

Het Institute of Medicine, een onafhankelijke, non-profit organisatie die de Amerikaanse overheid adviseert, zegt dat normaal gewicht vrouwen moeten 25 tot 35 pond (11 tot 16 kilo) krijgen tijdens de zwangerschap, terwijl overgewicht en zwaarlijvige vrouwen 11 tot 25 ponden moeten krijgen (5 tot 11 kilo). Eerder onderzoek toont ook aan vrouwen die te veel gewichtstoename tijdens de zwangerschap het risico op het ontwikkelen van diabetes en hoge bloeddruk.

Bovendien is het moeilijker om te bevallen van grote baby's; zijn ze meer kans om vast komen te zitten in het geboortekanaal of behoefte aan een keizersnede. Meestal grote baby's wegen meer dan 8 pond en 12 ounces. Hoge geboortegewicht is in verband met het risico van astma, allergieën en bepaalde soorten kanker.

Volgens Dr David Ludwig, directeur van het Optimale Gewicht for Life-programma op het Children's Hospital in Boston, "de foetus zich ontwikkelt in een abnormale metabolische omgeving waar er teveel bloedsuiker," "dat de ontwikkeling van weefsels, organen kunnen veranderen en misschien zelfs de bedrading van de hersenen dat de eetlust en de stofwisseling reguleert. "Dit is natuurlijk niet zeggen dat zwangere vrouwen moet op een dieet, maar ze moeten voorzichtig zijn met wat ze eten en ze moeten niet te veel eten.

Zwangere vrouw te moeten praten hun artsen over voeding en te leren hoe je die zwangerschap hunkeren evenwicht te brengen. © 2010 Project Weight Loss. Alle rechten voorbehouden.


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.