Parents overal geconfronteerd met het dilemma van een poging om kinderen om gezonder snacks te eten. Soms is het overtuigen van een kind om gezonde snacks te eten is echt niet zo makkelijk als het is gemaakt te zijn. Terwijl de ouders wijzen in hun poging om te proberen en krijgen de kinderen om gezondere voedingsmiddelen te consumeren, zullen kinderen beweren dat zoete lekkernijen en 'slecht-voor-je' goodies smaak beter dan gezonde voeding aangeboden.
Dus, hoe werkt een ouder overtuigen van een kind om gezondere snacks gedurende de dag te eten?
Een manier om ervoor te zorgen dat de kinderen eten gezonde snacks is ze super gezond voedsel te geven vanaf het begin. Hoe eerder de ouders introduceren hun kind gezonde snacks, hoe beter. Als een kind eet gezonde snacks al hun leven en weet van niets anders het kind is minder waarschijnlijk aan de ouders geven een gedoe als ouders ervoor kiezen om nieuwe, gezonde voeding te introduceren in gewone voeding van het kind.
Ouders op zoek te stimuleren hun kinderen te eten super gezond voedsel moet zeker maken snack tijd plezier. Wanneer kinderen plezier die zij hun focus op het genieten van de tijd die ze hebben en minder nadruk op het feit dat ze iets nieuws te proberen. Er zijn tal van manieren om snacks zowel leuk en gezond te maken. Laten we eens een kijkje nemen op een paar leuke hapjes kinderen hebben de neiging om van te genieten.
De drank u uw kind tijdens snack tijd of maaltijd tijd is net zo belangrijk als het voedsel geselecteerd.
In plaats van het aanbieden van cola of kool-hulp en suiker gevuld dranken, bieden een kind van een glas melk of een glas sap in plaats daarvan. Terwijl sap heeft suiker in, zal het vruchtensap dragen nog steeds meer vitaminen en mineralen dan kool-hulp biedt. Het sap selecties kunnen eveneens worden bevroren, waardoor een kind het geven van een super lekkere traktatie.
Yoghurt is een uitstekende snack voor kinderen en is beter dan pudding van pudding packs.
U kunt zelfs geven je kind muesli chips toe te voegen op de top van de yoghurt en yoghurt is net zo lekker met gedroogde vruchten, noten en bananenchips bovenop. Aangezien yoghurt worden aangeboden in een verscheidenheid aan smaken, zullen de ouders geen problemen met het vinden van yoghurt dat hun kinderen zijn dol op zijn.
In plaats van het geven van de kinderen fruit cocktail die is vastgesteld in zware siroop, ouders moeten kiezen voor verse groenten waar mogelijk.
Snijden sommige watermeloen, hon