Sinds enkele jaren groene thee is veelgeroemde als de meest gunstige drank naast water, maar de voordelen ervan zijn nog steeds niet bewezen en de FDA ontkent enig bewijs groene thee voordelen voor de gezondheid. Aan de andere kant, artsen, diëtisten en andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zijn allemaal vocalizing hun aanbevelingen van groene thee.
De afgelopen jaren aanvullende onderzoeken zijn gedaan om de voordelen van groene thee blijken er echter scepsis van de resultaten als gevolg van de studies gedaan in Japan en China waar mensen zijn groene thee duizenden jaren. Hoewel de meest recente studies blijkt veelbelovende effecten op hart en vaatziekten, kanker, het verlagen van cholesterol, vetverbranding, voorkomen van diabetes, beroerte en dementie.
Groene thee is afkomstig uit China, maar ook in verband gebracht met Japan, Azië, South Korea en het Midden-Oosten. Groene thee wordt gemaakt van de bladeren van Camellia sinensis.
Deze bus kan drie verschillende soorten thee te produceren, afhankelijk van de behandeling van de bladeren. Gegiste bladeren ontwikkelen van groene thee, half gefermenteerde bladeren maken Oolong thee en volledig gefermenteerde bladeren creëren zwarte thee. Voor groene thee de bladeren snel moet worden gedroogd door middel van een proces van stomen of pan bakken. Thee is verbruikt als een drank voor meer dan 5000 jaar echter is het ook gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde te handhaven health.
Traditional Chinese geneeskunde beweert dat de voordelen voor de gezondheid van groene thee omvatten het vernieuwen van de geest, het verbeteren van de alertheid, het stimuleren van de concentratie, het bevorderen van de productie van vloeibare , lessen van de dorst, duidelijke warmte en slijm, bevorderen urineren, bevorderen de spijsvertering, de regulatie van de lichaamstemperatuur en de regulering van bloedsuiker. Het werd ook gebruikt om het bloeden te controleren, wonden te helen, genezen blotchiness, en genezen van de ziekte beriberi.
Vandaag drinken thee in China is nog steeds een belangrijk onderdeel van hun cultuur en gezondheid onderhoud.
De potentiële voordelen voor de gezondheid van groene thee voort uit deze ingrediënten in zich. Echter, als je praat over de ingrediënten van groene thee u verwijst naar de voedingswaarde en voedingsstoffen binnen de bladeren van de Camellia sinensis bush. Groene thee heeft meer dan 200 bioactieve stoffen en bevat meer dan 300 verschillende stoffen.
De meest voo