Dus, wil je vet te verliezen? Bovendien, natuurlijk, wil het zo snel mogelijk te doen! Echter, hoe veilig het is om snel vet te verliezen, en wat u kunt doen om het proces veiliger te maken?
Ten eerste is het snelle verlies van vet in die verliest meer dan 3 pond vet per week. 1-2 pond zijn een veilige hoeveelheid, en het is normaal voor de meeste mensen die dieet. Dus dit geldt alleen als u probeert om de pond een beetje sneller dan gemiddeld bewegen
Tweede -. Moet je om te zien hoe je het doet.
Ze zijn:
a) Een honger dieet (als een "Master Cleanse" stijl water /cayennepeper snel)
b) Een zeer caloriearm dieet (zoals eiwitten besparing gewijzigd?. snelle mensen)?
c.) resulteerde in het verlies van de pil laatste en grootste vet?
Omdat deze drie dingen zijn beschikbaar om via internet marketing sites het publiek, maar twee van de drie is ronduit gevaarlijk. Laten we eens een diepere blik.
De gevaren van diëten snel vetreductie
Het grootste gevaar met de optie C) is dat het zal waarschijnlijk niet weten wat ze zijn.
De meeste pillen en drankjes die het internet te geven niet zijn goedgekeurd door de FDA, die geen wetenschappelijk bewijs achter zich heeft en er is geen garantie dat ze zullen doen wat het zegt over het tin. In het beste geval zult u merken dat u betalen voor iets dat geen enkel effect heeft op alle. In het ergste geval kan het iets heel gevaarlijk zijn. Als je ooit wilt om snel gewicht te verliezen, dus zorg ervoor dat je nooit gebruik pillen. Het enige wat je moet eten om je metabolisme te houden hoog op dieet vet verlies snelle cafeïne, en je moet NOK wees voorzichtig met het.
Het risico met optie A) Is dat je niet NOK eiwit te krijgen, en u bent niet zeker van NOK vitaminen en mineralen. Dit type van calorie-arm dieet is krankzinnig, en als het kan worden verplicht uit te voeren wat we eindigen met:
Disuse (gietijzer) -
- Het verlies van eiwit uit de interne organen (orgaanfalen kan leiden als je te lang gaan)
- nierschade
- Diarree
- Duizeligheid
- Lethargy
< .
p> En andere kwesties in verband met lage niveaus van bloed elektrolyten (uitdroging), en vermoeidheid
Dit type van dieet is niet het aanleren van een lange-termijn relatie met eten is erg goed - en het grootste gevaar is dat wanneer de "reiniging" is meer, de voeding terug naar frisdrank, pizza en vet -. investeert al het goede werk eerder gedaan
De beste dieet snel vet verlies is een eiwitsparend snel g