Het woord "probiotica" betekent "gunstig voor het leven". Het is een term afgeleid van het Latijn en Grieks. Hoewel het is een nieuw woord bedacht, hebben probiotica de gezonde bacteriën die zijn toegevoegd aan ons voedsel in een of andere manier zijn. De meeste mensen, zelfs vandaag de dag, zijn niet van bewust dat Yoghurt is natuurlijk probiotische. Het minimale product wordt omgezet in grotere hoeveelheid door de probiotische bacteriën of goed effect.
Probiotica die vriendelijke bacteriën zijn, zijn zeer essentieel voor een goede ontwikkeling van het immuunsysteem.
Ze vechten tegen de micro-organismen die ziekten kunnen veroorzaken. Ze helpen ook de vertering en opname van voedsel.
Probiotica zijn micro-organismen die vele voordelen voor de gezondheid op het menselijk lichaam te kennen. Probiotica zijn zogenaamde micro-organismen, omdat ze niet-pathogene bacteriën zo klein als een eencellige organisme, en niet bevorderen of ziekte veroorzaken.
probiotica in gebruik
De meest aanbevolen soorten microben die door middel van probiotica Lactobacillus GG, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus (LAB) en Bifidobacterium, die zijn opgenomen in de voedingsstoffen van moedermelk. Deze probiotica zijn beschikbaar als over-the counter supplement voorbereidingen die gemakkelijk kunnen worden verkregen bij de supermarkt of de gezondheid van voedsel winkels.
Probiotica zijn aanvullingen op de normale voeding. Ze zijn tegenwoordig verkrijgbaar in de vorm van capsules, tabletten en poeder.
Ze zijn te vinden ook in yoghurt, melk, miso, en enkele sappen evenals soja dranken.
Probiotica over de hele wereld
Probiotica zijn populair in Aziatische food items waar kimchi, tempeh , tofu en lassi (yoghurt drankje) zijn voedsel favorieten. De westerse landen hebben ook omarmd probiotica in hun voeding en dagelijkse voeding. Globalisering heeft babymelk formules en chocolade dranken rijk aan probiotica beschikbaar over de hele wereld nodig.
Probiotica zijn nuttig voor de gezondheid
1) Vriendelijk bacteriën lichaam organisme
Probiotica helpen zijn grote supplementen die positieve vriendelijke bacteriën bevatten en brengt veel voordeel voor de gezondheid om uw lichaam en zijn organisme. Tijdens de eerste decennia van de twintigste eeuw, veel artsen raden probiotica zoals acidophilus melk, met daarin de lactobacillen bacterie, voor de behandeling van obstipatie en diarree.
2) Essentiele te bouwen immuunsysteem
Het imm