DIEET met behulp van negatieve calorieën
We kunnen een dieet met negatieve calorieën. Het belangrijkste idee is dat ons lichaam gebruikt meer calorieën om enkele kwaaltjes dan de calorieën die we kennen die kwaaltjes bevatten zich door het analyseren van de combinatie van voedingscomponenten van de specifieke kwaaltjes verteren. . Als we verbranden meer calorieën dan we consumeren, dan zullen we gewicht te verliezen
De theorie is in feite heel aantrekkelijk: het lichaam heeft om energie te verbruiken om het voedsel te verteren.
Bijvoorbeeld een oranje heeft ongeveer 50 calorieën. Om alle voedingscomponenten en vitaminen die een sinaasappel bevat verwerken, zal ons lichaam meer dan slechts 50 calorieën te verbranden.
Het dieet met negatieve calorieën is meer een oplossing kunnen we een beroep doen op in een aantal specifieke periodes, wanneer ons lichaam is overweldigd door voeding, zoals feestdagen, Kerstmis, Nieuwjaar, verjaardagen, bruiloften, en minder van een oplossing die kan worden gebruikt op een lange termijn.
Sommige specialisten zeggen dat het verlies van gewicht wordt meestal verkregen door het delen van verliezen van het spierweefsel, wat niet wordt aanbevolen bij alle
Dus als u besluit om de voeding te gebruiken met negatieve calorieën rekening houden met het volgende:.
- Zorg ervoor dat het gebeurt in een periode je lichaam heeft al te veel calorieën opgeslagen en je zal niet van invloed zijn op uw gezondheid door dit te doen
-.
Stel een medic als je kan weerstaan alleen het eten van deze soorten kwaaltjes en ook vragen hem de termijn voor deze dieet in uw geval, zodat u kunt voorkomen dat je ziek
-. Probeer ze te combineren zoveel als je kunt, maar net sinaasappels en andere vruchten die citroenzuur bevatten, omdat ze zijn niet goed voor je maag activiteit wanneer niet eten gegeten in grote hoeveelheden
-. Controleer uw schema voor de dagen dat u wilt dit dieet te gebruiken en zorg ervoor dat je geen belangrijke of stressvolle dingen te doen.
Stress veroorzaakt ook calorieën verbranden en gewicht te verminderen en als het gebeurt tijdens een dieet dat het organisme verzwakt kunt u zich fysiek machteloos. Als zoiets gebeurt geven op het dieet en iets eten met veel calorieën en glucose snel.
Als alle bovenstaande punten zijn gecontroleerd en doorgegeven u een negatieve calorieën dieet kan beginnen en proberen om daadwerkelijk iets te eten in plaats van het nemen van slanke pillen en het drinken v