*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Gezonde Fruit

De acai bessen is een van de gezondste vruchten die je ooit kunt eten. Het zit vol met vitaminen en voedingsstoffen en het heeft ook geneeskrachtige eigenschappen die u zullen helpen omgaan met verschillende soorten ziekten. Vandaag de dag, de açai-bes is een van de meest besproken dingen in de moderne samenleving. Acai bessen producten zijn tegenwoordig erg in trek en zelfs beroemdheden onderschrijven het.

Dus, wat is het precies over dit fruit dat trok de aandacht van de hele moderne wereld? Nou, om te beginnen, je moet niet vergeten dat de açai-bes werd al gebruikt door de inboorlingen in Zuid-Amerika al eeuwen vanwege de geneeskrachtige eigenschappen. De westerse wereld is net aan het ontdekken zijn voordelen omdat de acai bessen gemakkelijk haar potentie als het eenmaal is geoogst, waardoor het niet geschikt voor de export gemaakt verliest.

Echter, dankzij de moderne conserveringsmethoden, zoals flash bevriezen, is het nu mogelijk om de açai-bes exporteren vanuit Zuid-Amerika naar alle delen van de wereld zonder verlies van zijn potentie. Dit is eigenlijk de reden waarom de açai-bes is gewoon steeds populairder in de moderne wereld van vandaag. Dus, wat precies kan acai bessen voor u doen? Wat zijn de voordelen voor uw algehele welzijn? Onderzoek heeft uitgewezen dat de acai bessen is zeer rijk aan anti-oxidanten en het zit vol met andere voedingsstoffen die het lichaam sterk kunnen profiteren.

Acai bes is ook zeer rijk aan calcium. En, zoals de meeste van jullie weten, calcium is zeer belangrijk in de preventie van osteoporose en het zal ook de botten van uw lichaam gezond te houden en sterk. Acaibes is ook vol met anthocyanen, waarvan bekend is dat anti-aging middelen. Dit wordt ook beschouwd als anti-oxidanten, die kunnen helpen verwijderen van giftige stoffen of vrije radicalen uit ons lichaam. Dit betekent dat het kan helpen bij het voorkomen van kanker en verlagen onze bloedcholesterol niveaus.

De hoge inhoud vezel van de acai bessen kan helpen veel efficiënter reinigen het lichaam spijsverteringsstelsel. Dit betekent dat het kan helpen voorkomen darmkanker. Omega-3 vetzuren zijn ook te vinden in de acai bessen. Dit zal helpen verlagen van uw cholesterol en uiteindelijk voorkomen of op zijn minst te verminderen het risico op hart-gerelateerde ziekten. We weten allemaal dat de bessen zijn goed om te eten, want het is rijk aan vitaminen. Maar, met acai bessen, vindt u dat deze bijzondere bes heerst ten opzichte van andere soorten bessen.

Ten

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.