*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Een overzicht van wei-eiwit Isolates

Oke, dus er is veel gesproken geweest deze dagen van bedrijven met claims met vermelding van de originaliteit van hun producten. Nu is dit waar de wei-eiwit isolaten (AVI's) op hun plaats vallen, het is in feite een hoog gewaardeerde bron van eiwitten, maar hier zijn enkele dingen die je misschien niet weten

Dus hier is het bereik:.

Wei-eiwitisolaten duurder dan de gewone geconcentreerde vorm ervan (waarvan eiwitconcentraat wordt in de meeste eiwitten poeders).

Het kost meer omdat het heeft meer eiwit met minder vet en lactose per portie dan concentreren, waardoor het een hogere biologische waarde. Concentreer eiwit bevat ongeveer 75-80% zuiver eiwit in tegenstelling tot WPI die meer dan 90% en zelfs 98% heeft.

Maar hier is het nadeel. Sinds wei-eiwit isolaten hebben een hogere eiwit waarde en het duurder is eigenlijk niet maken het tot een beter gebruik voor spiergroei.

Er wordt gezegd door veel bodybuilders dat het gebruik van supplementen met meerderheid wei-eiwit isolaten dan concentraat niet echt veel van een verschil maken voor hun spieropbouw resultaten, dus wat impliceert dat WPI is niet zo verschillend van de reguliere weiproteïneconcentraat.

Ondanks dit wordt gezegd door het Department of Food Science and Technology aan de Universiteit van Ohio State dat wei-eiwit isoleert helpt het immuunsysteem om te werken aan een meer effectieve tarief en kan een veilige bescherming te bieden tegen prostaatkanker.


< p> Nu de algemene rechtvaardigen als wei-eiwit isolaten zijn de beste bron van eiwitten te gebruiken, kennis te nemen van dit. Wei-eiwit isolaten is geweldig om te gebruiken als je lactose-intolerant, en voor sommige immuunsysteem stimuleren, en misschien wat verzekering van een gezonde prostaat.

Maar je zult dat de meerderheid van eiwit poeders gebruiken voornamelijk concentraat eiwit vermengd met wat vinden WPI, dus niet het maken van veel van een verschil maken voor de werkelijk voordelen van het gebruik alleen wei-eiwit isoleert als het gaat om de opbouw van spieren.

Dit dus vrijwel bevestigt dat WPI is eigenlijk alleen maar duurder en klinkt gewoon goed om use.-Natuurlijk, dit is slechts mijn mening en van diverse bodybuilders of bekende spieropbouw experts.

Voor meer informatie voor meer informatie over de gerelateerde eiwitten en spieropbouw, ga dan naar het originele artikel, navigeer naar andere pagina's om meer informatie te bekijken. Ga gewoon hier-wei-eiwit isolaten.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.