Mensen willen altijd zo gezond mogelijk te leven. We hebben zelfs dromen van een lang leven. Maar met alle chemische stoffen die we krijgen van het voedsel dat we eten, de lucht die we inademen en de omgeving waarin we leven, is het echt moeilijk schoon te blijven en onderhouden van onze gezondheid
Alcohol, roken en conserveermiddelen:. Dit zijn slechts 3 van de meest voorkomende oorzaken van toxines kunnen we niet weg te komen. Het is alsof we zo snel geboren om de toxines zijn bevestigd.
Toch is ons lichaam uitgerust met natuurlijke ontgiftende systemen die weg te spoelen deze giftige stoffen en houden ons lichaam gezond. Het lichaam van de detox-systeem maakt ons schoon en goed gevoel. Toch zijn er momenten dat ons lichaam niet kan omgaan met de hoeveelheid giftige stoffen die we krijgen elke dag. We beginnen dus te voelen zwak, moe en ongezond. Dit is waar sapcentrifuge detox recepten komen.
Alle groenten en fruit kan worden gemaakt in een detox sap.
In de vloeibare vorm, groenten en fruit behouden hun fundamentele voedingsstoffen die gemakkelijk kan worden geabsorbeerd door het lichaam. Ze bevatten veel vezels die het spijsverteringskanaal reinigen. Volgens detox deskundigen, zijn er bepaalde soorten groenten en fruit die het doel van de reiniging van het lichaam aan te passen. Dit zijn citroen, ananas, wortelen, appel, selderij, komkommer, tomaten, basilicum, kiwi's, radijs en gember.
Terwijl al deze wordt gezegd om goed te zijn, kunt u experimenteren met andere soorten groenten en fruit als ze vitaminen, mineralen en natuurlijke reinigende eigenschappen bevatten.
Er zijn honderden detox recepten die er zijn. Elk heeft verschillende combinaties van groenten en fruit. En vrijwel allemaal gericht op weg te spoelen gifstoffen uit het lichaam. De meer populaire detox recept kunt u gemakkelijk te maken is wortel-groentesap
. Je nodig hebt 4 wortelen, 1 boerenkool blad, verse basilicum en paardebloem bladeren in kleine stukjes gesneden en in een sapcentrifuge.
De paardebloem verlaat helpen de leverfuncties en helpen wegspoelen toxine. Dit recept kan ook gemengd worden met 2 appels of 1 appel en 1 oranje naar appel-wortel-groentesap of appel-oranje-wortel-groentesap te maken.
Een andere populaire detox recept is stralend limonade
. Om dit te maken, het volgende nodig: 10 radijsjes, 1 appel, 1 wortel, 1 bieten, en de schil van 2 citroenen. Sap van de eerste 4 ingrediënten en voeg de citroenschil.
Wilt u een koolzuurhoude