Hulp voor een dubbele kin Zit rechtop in een stoel en kantel je hoofd terug te kijken naar het plafond, houden van uw lippen gesloten en ontspannen. Begin met rimpelen je lippen samen als je gaat naar iemand te kussen, rekken te kussen als je probeert om het plafond te kussen.
Houd je lippen gebobbeld terwijl het tellen van 15 tot jezelf, dan ontspannen, breng je hoofd weer normaal en herhaal vijf times.Firm en til je wangen en mondhoeken Draai de mondhoeken omhoog in grote smaile zoveel mogelijk. Probeer uw glimlach zo breed en zo groot mogelijk te maken, terwijl dobberende je hoofd. Houd deze positie aan de telling van 5. Nu het rendement van uw mond om het normale positie. Herhaal dit vijf times.Firm Verzakkende Wangen je mond te sluiten en knijp je rug tanden stevig. Open uw mond als u het balde loslaat.
Langzaam breng je onderkaak weer terug tot je weer kiezen weer te ontmoeten, en bijten hard neer. Breng uw mond om uw ontspannen positie. Herhaal deze oefening 10 keer.