Conditie is associatd met mentale fitheid en vice versa om een gezond en lang leven dat we nodig hebben om het momentum te krijgen in beide takken van fitnss wat alleen mogelijk leiden wanneer we meer dan dedicatedly volg wat deskundigen advies, maar we kunnen zeker weg te houden van niet hygiënisch en junk food, indien mogelijk kunnen zijn dat we kunnen meedoen anti roken en anti alcohol compaign zijn enkel optioneel .als je hebt besloten om te volgen wat er tot nu toe dan je werkelijk zal leven verteld uw het leven van de koningen weg .
Be gezond en voor altijd gelukkig.