Obesitas - Een Fat Lady !!

n zal zeggen dat het antwoord is eenvoudig, minder eten oefening more.And waarschijnlijk schreeuwen op uw scherm 'Stop met het eten dan' Dat wel is waar het probleem lies.If Ik had een probleem met drugs, sigaretten of alcohol - ik kon (misschien met moeite weet ik, maar ik kon) geven, maar we voedsel nodig om te leven, ik kan niet opgeven eten.Het antwoord is dat niet simple.

I hebben mijn belangrijkste maaltijd bereid, een vetarm lasagne gemaakt met mager gehakt kalkoen en een speciale vetarme saus, een salade en verse fruitsalade te volgen, heb ik bijna nooit in fastfood restaurants gaan eten voornamelijk laag vet voedsel en veel verse groenten en vers fruit. Dus gelieve niet op alle dikke mensen kijken en denken dat ze hebzuchtig en het vullen van hun lichamen met slagader verstoppingen voedsel, omdat het vet persoon voor een isn't.

Next keer dat je op het punt om sneer naar iemand voor hun gewicht, maak een grap over zijn het of zelfs vervelende over hen - te stoppen en na te denken, alsjeblieft. Samenvatting: er maar voor de genade van God

!