Hoe zit die extra ponden?

iet dat ik een probleem als je denkt dat ik zou verliezen /gewicht, geef me wat. lucide en redelijke argumenten en ik zal uw mening te overwegen. Zo niet, dan wat je hebt gezegd zijn slechts woorden en niets meer ".

Wanneer de extra ponden zijn zichtbaar en een probleem dat de vrouw stoppen vraag van hervatten haar te vertegenwoordigen normale activiteiten en hobby's (te voorkomen dat haar van het nastreven van haar geluk), dan misschien het probleem is niet het verkrijgen van gewicht, maar een medisch of psychologisch probleem zou kunnen zijn.

Het is bekend dat depressies, schildklier problemen of andere gezondheidsproblemen een gewichtsverschil tussen de extreme plus veroorzaken. De sleutel is in dit geval aan de wortel van het probleem zelf aan te pakken, en in de meeste gevallen, dat betekent dat het raadplegen van een specialist (te beginnen met een Endocrynologist en - indien nodig - een therapeut).

De arts zal een persoonlijke diagnose te geven volgens per geval, dus is het niet nodig de behandeling te zoeken op onze eigen (en helemaal niet wenselijk te doen).

Als het probleem is medisch, dan is de juiste behandeling zal veel (ik weet uit ervaring) helpen! Niettemin, als u krijgen een behandeling en u alleen het geneesmiddel (of wat het recept is) en je hoeft niet gepaard gaan met sport of iets dergelijks, dan - laat me je vertellen vanaf het begin - het is nutteloos. U moet er een gewoonte van gezond leven, gezond eten en het doen van minstens een paar minuten van de oefening (of het lopen, aerobics of specifieke sport) per dag te maken. En, natuurlijk, niets kan worden gedaan zonder een positieve houding en revolutionair optimisme.

Vergeet niet dat je kunt krijgen als je echt wilt, maar je moet hard werken voor het. Plukken de vruchten van uw werk zal het grootste prestatie en je zult zien dat niets je kan tegenhouden van het verplaatsen van de bergen, maar jezelf. Veel succes en ik hoop om te horen dat ik hielp iemand met de lessen die ik heb geleerd in de jaren van het proberen om gewicht te verliezen zonder succes, totdat ik afgedaald naar het midden van het probleem, en dat was goed in mijzelf.

Veel geluk en kan de kracht om u positieve vibes en vastberadenheid om een ​​beter leven te hebben!