et een meervoudig onverzadigd vet, omdat het plantaardige oil.When kiezen vetten bevat, uw beste opties zijn onverzadigde vetten: enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten . Deze vetten, indien gebruikt in plaats van anderen, kan uw risico op hart-en vaatziekten verlagen door het verminderen van de totale cholesterol en low-density lipoprotein (LDL) cholesterol in het bloed.
