Vervangende therapieën voor de behandeling Fibromyalgia

00 IE's van vitamine D. Deze vitale nutritionele factor is gebaseerd op onderzoek gedaan door Dr. Michael Holick, directeur van vitamine D, Skin en Bone Onderzoek aan de Universiteit van Boston. Dr Holick merkt op dat personen die pijnlijke botten en spieren lijden alleen lijden aan vitamine D-deficiëntie. Terwijl je alles kan doen om mogelijke eten de gezondste dieet, de meeste studies tonen aan dat er nog steeds niet alle benodigde voedingsstoffen uit het voedsel dat je eten.

Het beste zou zijn als je rekening hele voedingssupplementen die essentieel zijn voor een goede gezondheid zijn, zoals de American Medical Association adviseert zelfs om dit te doen. In het overwinnen van fibromyalgie, het belangrijkste ding om te overwegen is om beter voor jezelf zorgen. Om dit te doen, moet je naar rechts, oefenen regelmatig eten, neem de tijd om te ontspannen en te informeren iedereen dat je een nieuwe methode heb voor het hebben van meer plezier.

Je kon naar uw favoriete muziek luisteren, neem een ​​warm bad, een massage, wandelen uw hond, kijken naar een gevoel -goed film, en fluiten een vrolijke melodie. Leven een geweldig leven!