7 Foods Verhoog de intelligentie van de Brain

namens de geest, maar bovendien kan helpen verbeteren leren en herinnering functie in de hersenen.

"Eat zalm enige tijd geleden een week kan helpen voorkomen dat de ziekte van Alzheimer, omdat het totaal van de zalm heeft omega-3 vetzuren vol sky-schrapen ", zegt Aronica.

Voor je vegetarisch bent, kunt u dezelfde terugverdientijd door vooruitgang de consumptie van soja-rijke plantaardige vetzuren vol.