Energy Cleaning Exercise
Nu dat u geaard bent, is het belangrijk dat u deze persoonlijke ruimte te reinigen. Vaak verzamelen wij energieën van andere mensen en zijn zich niet bewust van.
We doen dit zowel door de interactie met anderen en basisactiviteiten van het dagelijks leven. • Als u alle buitenlandse energie uit je ruimte te verwijderen, stel die een borstel en veegde het puin. • Laat het puin op de grond valt en weggespoeld. Laat het licht van de vorige oefening omhullen uw lichaam en spreidde zijn helende energie aan de rand van uw ruimte, de vorming van een beschermend krachtveld om je heen. Schoonmaken van de omgeving van uw lichaam houden u geaard, definiëren van uw persoonlijke grenzen en verklaren uw ruimte.
Kies dan voor wie en wat je wilt u de ruimte in te voeren, waardoor de ziekte en ziekte uit. Ademhalingsoefening • Volg je adem in terwijl je langzaam inademt door je neus en adem uit door je mond. Tellen bij elke uitademing tot u bij 10 dan beginnen weer op één. • Als je jezelf afgelopen 10, erkent dit en opnieuw beginnen bij een uit waar je ook bent. • Stel de cellen van uw lichaam wordt vervangen door verse, pure zuurstof en positieve helende energie uit deze krachtbron. Beeld jezelf uitademen oude cellen, stress, ziekte en zorgen.
• Laat je gedachten gaan door je hoofd als drijvende wolken. Laat ze in en zachtjes laten passeren. Als de geest een negatieve gedachte moeten koesteren, heroriënteren op de adem. • Dank elke aanhoudende negatieve gedachten te komen in je geest dan zachtjes laten gaan. • Luister alleen voor de positieve, uitgesproken stem; de stem van je lichaam. Ophalen je energie Oefening Sinds buitenlandse energie verblijft vaak in uw ruimte, laten we ook aannemen dat je energie te laten in andere plaatsen.
Na het voltooien van de voorgaande oefeningen is het noodzakelijk om nieuwe energie op en bel energie terug. • Stel je hebt een energie magneet gebruikt om uw energie naar u terug te trekken. Visualiseer de energie stromen naar u terug, het vullen van je lichaam met licht, gezondheid en empowerment. • Laat een paar minuten voor het proces. Journal