Wij zijn op de drempel van een nieuw jaar. Alledaagse man wil zijn leven opnieuw te beginnen. Iedereen wil een rustig en vreedzaam leven te leiden. Emoties een belangrijke rol spelen in ons leven en als ze om te zetten in een negatieve ze regeren onze gedachten en daden. Dit is het geval met woede. Woede kan goed zijn voor het geweld van welke aard. Laat het nieuwe jaar te beginnen met een resolutie tot toorn te controleren, de moorddadige woede, die plotseling barst en stort alles.
Redenen voor woede
1) Ieder persoon krijgt woede.
Vreten op onverwachte en ongewenste resultaten is heel gebruikelijk. Wanneer negatieve emoties te nemen over de greep van de geest, ze barstte in woede.
2) Gefrustreerd met verlangens en gevoelens die we leven een onvoldoende leven, hebben we de neiging om woede in ons houden. Dan bij de geringste voorwendsel, deze woede komt borrelen uit.
3) Anger wordt een ernstig probleem als het niet wordt gecontroleerd en het creëert onvoorstelbare schade, soms fataal ook.
4) Sigmund Freud had verklaard dat de hersenen van een mens niet beledigingen of weerhaken kan zonder terug te slaan.
Belediging veroorzaakt pijn, pijn oorzaken terug te slaan, niet terug te slaan veroorzaakt frustratie, frustratie veroorzaakt wraak, en het gaat over als een keten.
Hoe om woede te overwinnen?
1) De beste manier om overwinnen van woede is om geduld, verdraagzaamheid en vergeving te leren. Als we houden ruimte in onze gedachten voor de fouten van anderen, zullen we niet oplaaien bij kleine overtredingen. Als we de aanvaarding dat de mens zijn aansprakelijk om fouten te maken, kunnen we leren om anderen te vergeven.
2) Vergeving is de sleutel tot het temperen temperen.
Wanneer men voelt soort, hij is rustig, niet gewelddadig. Het kan een persoon stoppen gefrustreerd omdat hij klaar om anderen of ongunstige omstandigheden te vergeven zou zijn.
3) Een andere belangrijke factor die ons kunnen helpen uit te verdwalen is de ontwikkeling van de houding logischer dan emotioneel te zijn. Wanneer emotie sterk kan iemand gemotiveerd sterk reageren en de reactie in het algemeen hyper en hevig. Logica kan de persoon objectief denkt te vertellen.
4) Het analyseren van het resultaat kan de ogen openen voor de realiteit zien.
Wanneer sommige uitslag actie gebeurt in een woede, men kan niet ongedaan maken. We kunnen de gemorste melk niet te nemen. Men kan dit te realiseren verliezen alleen als hij is in staat om dingen rustig te