5) De geest kan constructief gebruikt worden tegen een gedwongen rust in plaats van steeds meer vermoeid door het geschreeuw en schetterende horens. Wat is het nut van piekeren en rokend in woede?
6) Anger moeten worden genegeerd. Het mag niet zwaaien een persoon om negatieve emoties en handelingen waarvoor men zal moeten later spijt. Zelfs een kind moet worden behandeld met rust zonder boosheid. Dit kan betere resultaten opleveren.
7) meditatie en yoga zijn nuttige hulpmiddelen om woede te pakken. Ze kalmeren van de geest en de controle van woede.
Wat we nodig hebben is geen wraak, maar een rustig karakter.
Laten we het nieuwe jaar een nieuwe start
Anger in welke vorm is gevaarlijk. Wanneer het wordt onderdrukt frustratie, veroorzaakt zoveel psychosomatische aandoeningen. Woede kan een persoon verliest zijn controle en gewelddadig. Dus laat het nieuwe jaar een nieuwe start met een hoofdstel in woede.
Overwinnen Moeilijke Sleep (Insomnia) Zonder Drugs