De drie manieren waarop uw lichaam reageert op Stress

uceren. U bent "chronisch benadrukt." Je kunt gaan door "slapeloosheid, fouten in het oordeel, en veranderingen in de persoonlijkheid." Dit is een zeer ernstig probleem, want je kunt ook de ontwikkeling van "ernstige ziekte", zoals hart-en vaatziekten, zweren, of psychische aandoeningen. "Een goed voorbeeld hiervan is een man die zijn baan verloren en heeft een gezin van vijf te voeden. Hij eindigt krijgt echt ziek omdat hij benadrukte hoe hij gaat zijn familie te voeden.

Als dit stadium gebeurt, is het zeer gevaarlijk om niet alleen uw lichamelijke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid.

De drie stressreacties van uw lichaam mobiliseren van energie, het verbruiken van energie, en de afvoer van energie. Als ze niet goed behandeld, kunnen deze drie fasen een monsterlijke effect op je lichaam. Dus de volgende keer dat je gestresst bent, na te denken over de ernstige gevolgen van het en laat stress het beste van je.

Werken citied

Yourself, door het begrijpen. "Stress." Canadian Mental Health Association

. Web. O8 november 2010.

6 november 2010.

"Stress." Oxford Engels woordenboek: The Definitive Record van de Engels taal

. Web. 12 november 2010.

Kava kava, natuurlijke remedie voor angst & amp; amp; Depression

• Psychologie van Etnische Conflict
• Bipolaire Misdiagnosis
• Gebruik en bijwerkingen van Buspar (Buspirone) 
• Zeven mogelijkheden voor uw stress Relief
• Het kijken uit voor Aantal One
• Natuurlijke gewichtstoename Tips en Medicines.
• Hoe om te gaan met de korte termijn geheugen problems
• Modellen voor Stress Management
• Zwakheden of niet ?? 
• Voor nu, vind je een gemakkelijke stoel en een Take it Easy ...