U kunt de term psychotherapie hebben gehoord en hebben afgevraagd precies wat het betekent. Veel therapeuten, psychologen en geestelijke gezondheidszorg professionals gebruiken termen als psychotherapie en cognitieve gedragstherapie, maar de gemiddelde persoon is niet bekend met de betekenis van deze psychologie-gerelateerde termen.
Psychotherapie en therapie worden soms door elkaar gebruikt.
Simpel gezegd, de doelstellingen van psychotherapie zijn:
Er zijn veel verschillende technieken en methoden die psychotherapeuten gebruiken om deze doelen te bereiken.
Sommige technieken zijn:
Zoals met elke professional op het gebied van de psychologie, alle gesprekken die je hebt met een psychotherapeut zijn volledig vertrouwelijk. Vertrouwelijkheid is belangrijk om het gebied van de psychologie, omdat het gerelateerd is aan vertrouwen, openheid en professionaliteit.
Er zijn tal van scholen van gedachte over psychotherapie en afhankelijk van uw therapeuten 'eigen educatieve achtergrond en geloof, ze kunnen volgen één of Meer aanpak:
psychoanalytische - op basis van de rehabilitatie van gedachten waaronder vrije associaties, fantasieën en dromen
een existentiële benadering die gelooft dat het menselijk begrip is gebaseerd op de ontwikkeling van het individu met de nadruk op subjectieve betekenis en een zorg voor positieve groei
Psychotherapie kan helpen bij het identificeren en behandelen van een