For veel, zondag is een herinnering of een dag van afrekening. Het is als je bekijken, bewust of onbewust, uw geschreven of ongeschreven 'to do list'. Je denkt dat de trui die je gaat breien, een kunstproject u wilde beginnen, een film die je wilde zien, of het boek je gaat lezen of schrijven, maar je liep uit de tijd, opnieuw. Verdringing te veel in twee dagen, zoals wassen, boodschappen doen, familie tijd, en zelf berooft uw weekends van zijn leuke en plezierige aspecten.
De oplossing is om je weekend te reserveren voor ontspanning, plezier met de familie, of mini-vakanties en krijg klusjes gedaan gedurende de week. Weiger om huishoudelijk werk of andere taken voor het weekend en je een betere kans van het hebben van een goede stemming op maandag. . Na zijn tips over het maken van die twee dagen, aan het einde van de week, een tijd voor verjonging en fun
Begin elke dinsdag tot de volgende maandag te maken gelukkiger: Start hier voor te bereiden zijn gelukkiger de volgende maandag.
Ga naar je 9-5 of verder te gaan met uw normale routine en na het werk, doe het rustig aan en hebben een heerlijk diner. Plan dertig minuten tot een uur van de tijd met de familie en met pensioen vroeg
Woensdag:. Plan uw weekend vandaag. Tijdens de lunch, afspraken maken voor een out-of-town reis of een mini-vakantie. Als je thuis verblijft, nodigen vrienden uit voor scrabble of charades; uitnodigingen versturen vroeg voordat ze andere plans.Wednesday Avond:.
Schrijf uw boodschappenlijstje, het plannen van uw maaltijden voor de komende week, en sorteren van de was
Donderdag: Na het werk, het huis schoon, was de wasserij, en de voorbereiding van uw werk outfits voor vrijdag en maandag. Ontspannen en naar bed zo vroeg mogelijk
Vrijdag:. Blijf laat voor het werk en de afwerking op het laatste moment opdrachten, in plaats van te nemen van het werk naar huis voor het weekend. Ga naar huis, eet ee